Antyutleniacze w holistycznym wydaniu

Suplementów diety na pierwszy rzut oka podobnych do soku noni na rynku jest całkiem sporo, ale mimo wszystko sok noni jest produktem uniwersalnym. Związane jest to z jego dwiema szalenie pozytywnymi cechami.
Pierwsza z nich odnosi się do faktu, iż sok noni jest prawdziwą bombą antyutleniaczową. Jego wprowadzenie do organizmu powoduje wyłapywanie ogromnej ilości wolnych rodników będących plagą we wszystkich tkankach. Wolne rodniki to substancje, które w sposób zupełnie przypadkowy reagują z różnymi strukturami w naszym ciele, głównie białkami, chociaż nie powinny tego robić. Utleniają je, czyli mówiąc prościej, spalają je pozostawiając zgliszcza. Jeden wolny rodnik to jedno zniszczone białko, co oczywiście nie jest poważnym problemem, ale jeśli pomnoży się to razy miliard cząsteczek, problem staje się gigantyczny. Każde takie uszkodzenie to potencjalne źródło choroby nowotworowej. Sok noni posiada cały szereg substancji, które są w stanie wyłapywać wolne rodniki na różne sposoby.
Druga kwestia to fakt, że sok noni to produkt w pełni naturalny spełniający założenia medycyny holistycznej. Podawanie zwykłych leków medycyny zachodniej powoduje zawsze jakieś rozregulowanie organizmu. Potrafią one działać świetnie, ale maja efekty uboczne, ponieważ zamiast działania na cały system, stymulują tylko jego fragment burząc delikatną równowagę biologiczną. Sok noni to element prawdziwej rośliny, czyli przeniesienie jednej równowagi biologicznej na warunki drugiej równowagi biologicznej, co gwarantuje nam pełne bezpieczeństwo jego stosowania.

Probiotyki – dla sprawnego funkcjonowania jelit

Układ trawienny jest niezwykle ważnym elementem naszego organizmu. Niektóre jego dolegliwości mogą sprawiać nam wielkie problemy lub nawet przenosić się na inne obszary; wielu z nas nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, jak długa jest lista chorób wywoływanych przez nieprawidłową pracę jelit. Istnieje oczywiście wiele sposobów na to, aby skutecznie uchronić się przed takimi problemami. Podstawą jest rzecz jasna zdrowa dieta, ale sama w sobie czasami nie wystarczy; w niektórych przypadkach potrzebna jest również odpowiednia suplementacja.

Do najlepszych środków wspomagających pracę jelit należą probiotyki. Są to środki zawierające specjalnie wyselekcjonowane kultury bakterii – jak dobrze wiadomo, są one niezbędne do prawidłowej pracy układu trawiennego. Takie probiotyki mogą być stosowane w najróżniejszych celach. Świetnie sprawdzają się w zwykłej profilaktyce różnego rodzaju chorób jelit, ale są również bardzo ważne dla osób przyjmujących najróżniejsze leki mogące zaburzać naszą florę bakteryjną.

Probiotyki cieszą się obecnie dużą popularnością i są bardzo łatwo dostępne – w większości przypadków, bez recepty. Warto z nich korzystać, bowiem mogą stanowić doskonałą profilaktykę i ochronę przed najróżniejszymi chorobami jelit. Oczywiście, same w sobie nie zastąpią nam one zdrowej diety. Podobnie jak wszystkie inne suplementy, mają one stanowić jedynie jej wzbogacenie; nawet najlepsze produkty tego typu nie dadzą nam żadnych efektów, jeśli przy okazji ich stosowania będziemy niezdrowo się odżywiali. Niemniej uzupełnienie nimi swojego jadłospisu może być dla nas bardzo korzystne.

Magnez z potasem jako suplement diety zrównoważonej

Do codziennej pracy naszego organizmu koniecznych jest bardzo wiele różnych mikroelementów, które decydują o tym jak działa nasz organizm. Wśród tych, które zajmują szczególnie miejsce, gdyż biorą udział w większości zachodzących procesów jest magnez z potasem. Dlatego obecność tych pierwiastków w naszej diecie powinna być bardzo ważna. Trzeba starać się o spożywanie posiłków, w których te pierwiastki będą się pojawiać. Kiedy pojawią się niedobory tych pierwiastków w organizmie można spodziewać się licznych problemów, z którymi będzie niekiedy trudno sobie poradzić.

W przypadku magnezu trzeba liczyć się z tym, że pojawią się problemy ze skurczami mięśni, wzrośnie ciśnienie krwi i pojawią się problemy z drżącymi powiekami, łydkami. Podobnie problemem stanie się ciągłe zmęczenie, z którym trudno będzie sobie poradzić. W przypadku, gdy organizm będzie miał zbyt mało potasu trzeba spodziewać się problemów z gospodarką wodną, której regulacją zajmuje się właśnie ten pierwiastek. Jego brak będzie także wpływał na powiększenie ciśnienia tętniczego krwi i może prowadzić do innych chorób i zaburzeń. Przykre objawy związane z niedoborami tych pierwiastków powinny skłaniać nas do poszukiwania rozwiązań, które sprawią, że w organizmie będzie ich odpowiednia ilość. Przede wszystkim trzeba jednak sprawdzić czy problemy, które mamy mają właśnie takie podstawy. Najlepiej poprawić swoją dietę i wprowadzić do niej liczne produkty, w których magnez i potas będą już w odpowiedniej ilości. Następnie będziemy widzieć poprawę, a wtedy będzie wiadomo co było powodem problemów. W przypadku posiłków, które możemy spożywać, aby zwiększyć ilość potasu czy magnezu w diecie mamy wiele możliwości. Trzeba jednak spodziewać się, że wielkość tych pierwiastków w posiłkach będzie mniejsza niż zakładana, gdyż chemiczne przetwarzanie żywności często niszczy prawdziwe możliwości naturalnych składników żywieniowych.

Jeśli dieta nam nie pomoże, bądź ciężko będzie przestawić się na posiłki, w których znajdzie się więcej magnezu czy potasu można zdecydować się na oferowane nam w sklepach preparaty, gdzie często łączy się właśnie magnez z potasem. W ten sposób w jednej kapsułce otrzymamy pewną dawkę magnezu i potasu. W przypadku takich preparatów teoretycznie można nimi uzupełnić w organizmie niedobory tych składników. Trzeba jednak wiedzieć, że wchłanialność magnezu i potasu z takich preparatów w postaci suplementów jest różna, dlatego nie zawsze okaże się, że przyjmowane kapsułki będą nam służyć.

Astma oskrzelowa u dzieci – kłopotliwa choroba

Jest wiele takich schorzeń, z którymi niestety trudno sobie poradzić i które znacząco wpływają na pracę naszego organizmu. Zaliczyć można do nich między innymi astmę. Ta przewlekła choroba wpływająca na pracę naszych płuc ma istotny wpływ na nasze codzienne życie. Zazwyczaj trudno z taką dolegliwością sobie poradzić. Pojawiające się napady kaszlu, duszności czy problemy z odpornością na wysiłek sprawiają, że wielu ludzi, u których pojawiają się oznaki astmy musi szukać rozwiązania w lekach, które pozwolą zwalczyć ta dolegliwość. Zdecydowanie jednak częściej okazuje się, że konieczna staje się całkowita zmiana sposobu życia, gdyż choroba tak mocno nam doskwiera, że trudno sobie z nią poradzić. Co w sytuacji, gdy pojawia się astma oskrzelowa u dzieci? Taka choroba u dzieci może się wydawać szczególnie trudną do pokonania. Najgorsze będzie jednak to, że schorzenie takie skutecznie zmieni życie dziecka. Pierwszy problem będzie pojawiał się już w momencie, gdy konieczna będzie odpowiednia diagnoza. W przypadku dzieci do 6 roku życia praktycznie nie mamy żadnych wskaźników, które ostatecznie mogłyby wskazać, że problemem jest astma oskrzelowa. W wielu przypadkach należy więc tylko i wyłącznie opierać się na objawach, które są w takim momencie najlepszym sygnałem, że coś jest nie tak i w grę może wchodzić astma oskrzelowa u dzieci. Zazwyczaj bardzo ważny jest odpowiedni okres obserwacji dziecka, w ramach której uda się zaobserwować wszystkie objawy, które mogą świadczyć o astmie, bądź też mogą przemawiać za jej wykluczeniem. Wielu lekarzy stawia również na dokładny wywiad z rodzicem, który ma stale dziecko pod swoją opieką. To na jego podstawie może wywnioskować czy przedłużający się kaszel jest wynikiem astmy oskrzelowej czy mamy do czynienia ze schorzeniem wirusowym, którego przyczyn trzeba upatrywać gdzieś indziej. Kluczem w takiej sytuacji będzie więc odpowiednie zdiagnozowanie dziecka, gdyż to właśnie o dobrze postawionej diagnozy będzie zależeć czy uda się poprowadzić sprawne i skuteczne leczenie. Najnowsze środki lecznicze stoją już naprawdę na wysokim poziomie i jeśli będą systematycznie stosowane można liczyć na to, że dziecko z astmą oskrzelową również będzie mogło w miarę normalnie funkcjonować. Zawsze jednak musimy pamiętać, że jest to choroba przewlekła, gdy już pojawią się pierwsze niepokojące objawy warto bardzo solidnie dziecko obserwować i robić zapiski, które następnie przydadzą się lekarzowi przy stawianiu diagnozy oraz przygotowywaniu skutecznego leczenia.